Distance: 6.6 K
Time : Lap1: 13:36.6
Lap2: 13.33.5
Lap3: 12:55.8
Total: 40:05.9
Weight: 75.1 kg
Weather: 15 ~ 18度 陰天
心得: 新跑鞋初體驗，不知道是我腳太肥還是買錯版型，跑的時候腳背會有緊緊的感覺，右腳又特別嚴重，第一圈感覺最明顯。不過到了第二圈後，右腳的不適感就稍微減輕了，或許就跟店員說的一樣，穿久就會鬆了。可能我還沒習慣我的新跑鞋，彼此還處在磨合期。
今天上路的感覺，坦白說沒有特別的路感，或許是因為之前也沒特別注意，所以今天想要專心分辨差別，也好像沒啥感覺。不過跑完6.6K後，平常都會不太舒服的左膝蓋，今天反到沒有特別的疼痛感出現，整體跑起來的感覺還蠻舒服的，速度也比之前跑的快，不知是因為周末有練跑的關係，所以速度拉上來，還是是因為是新跑鞋，股市都會給蜜月行情，沒想到我的身體也會。
今早的交大非常適合跑步，不管是溫度還是氣息，都有股非常恬靜的感覺。不過怪的是平常都會看到的老面孔，今天都沒看到幾個，甩手功的老伯，早起散步的夫妻都沒出現，或許還在被窩裡吧。總之今天能夠順利抗拒棉被的誘惑，真的讓我感覺很開心，而且穿上新跑鞋又跑出好成績，感覺更是讚阿！！本來還在想說今天狀況這麼好，要不要多跑一圈，不過想想還是算了，老話一句 把節奏固定好，就可以每天不斷地跑下去。
就是這樣！就維持這樣的節奏跑下去吧！！
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