Distance: 8 K??
Time : Lap1: 14:17
Lap2: 23.57 （清大跑一圈）
Lap3: 13:36.7
Total: 51:50.7
Weight: 75.1 kg
Weather: 13 ~ 15度 晴天
心得：
久違的噴跑日記，自從去年最後一天跑過後，新的一年因為出去玩還有下雨總總原因，直到今天才又再次穿上跑鞋，下雨真的很令人討厭，她總是考驗你的意志力，不過好像下雨天也是有人出來練跑，總而言之ㄧ切都是看自己吧。
身體真的是很誠實，一個禮拜沒跑不僅之前的節奏完全不見，跑起來也是氣喘吁吁腳步沉重。而且最重要的是那個要出門跑步的心也變的薄弱許多，不管是生理還是心理都呈現退化狀態了。還記得村上大叔的書＂關於跑步 我想說的其實是...＂裡面曾說過"身體是很誠實的，只要超過兩天沒跑，一切都會不同"。今天我完全體驗到這句話了。
今天因為天氣很好，因此就想要跑多一點，小小的做一點ＬＳＤ，而且也想嚐試看看清大跑起來的感覺怎麼樣，所以經過第一圈的暖身後，我就往清大跑去，經過清交小徑，真的是感覺大不同，不同於交大的大樓林立，清大感覺起來像是一所森林學校，處處都是大樹而且整個校園也比較寬闊，跑到後門還有一大片的草原。用城市來比擬的話，我的感覺就像是香港對比台南市的感覺，不知道是因為校地的關係，還有學校發展方針的關係，這兩所學校的感覺還真是有那麼一點不同。
所以今天稍為多跑了十分鐘，最後一圈速度還拉一點上來，感覺完全沒有ＬＳＤ的感覺，要慢下來跑步真的很難，感覺若是平常已經習慣某種速度感，突然要你慢下來真的是超級困難，也因此最後一圈心臟還是有點小難過，真的該認真考慮買隻心跳表了，好好的紀錄一下身體的感覺。
