揮棒吧 克里斯

Distance: 10 K

Time     :  1:03:55

Avg Speed(avg pace): 06:02 (per kilometer)

Avg HR : 156

Weight: 74.7

Distance: 10 K

Time     :  1:03:43

Weight: 74.8

Weather: 17~22°C 多雲轉陰有雨

心得:

Distance: 10 K

Time     :  01:03:52

Weight: 74.5

Weather: 13~20°C 多雲

心得:

週訓練量: 65K

心得:

　　很開心這禮拜跑了六天，天天都有十公里以上的距離，最後一天還做了ＬＳＤ，不管下雨還是冷天，都能夠出去跑一跑，希望下禮拜能夠繼續堅持下去。

　　這禮拜也是跟我的心跳表變成好朋友的一個禮拜，這幾天使用後覺得這東西做的真不錯，不管是軌跡、心跳或是距離的紀錄，都相當的準確，不愧是Garmin出品的。下禮拜也請您多多幫忙啦　

Distance: 14.37 K

Time     :  01:29:46

Weight: ?

Weather: 18~19°C 陰有 雨

心得:

Distance: 10.17 K

Time     :  01:01:35

Weight: ?

Weather: 13~16°C 陰有 雨

心得:

Distance: 10 K

Time     :  01:04:16

Weight: 74.6 kg

Weather: 14~16°C 陰短暫雨

心得:

Distance: 10.9 K

Time     :  01:02:49

Weight: 73.7 kg

Weather:16~24度 多雲天

心得:

　　將將將!!!意外一切都是意外阿！

　　那天上班的早晨，突然不知道哪跟筋不對，突然上網搜尋心跳表，也不能說突然，其實自從認真準備慢跑這運動後，想要買個心跳錶的念頭，就一直在心中盤旋，只是一直都下不了決心，因為低階的心跳錶看不上，中高階的價格又太高不可攀，所以還是一直處於看看的狀態。結果這天不知道為何，好像是上網看文章，突然看到Garmin forerunner 305 的訊息，就想說搜尋一下價格，因為嘎密的產品一向都是有口皆碑，但無奈價格都是五位數，所以我一直都沒法下定決心，但緣分來了你就是擋不住，當我一開Ｙ拍，打入關鍵字就跳出＃Garmin Forerunner 405＃，價格足足少了兩千多，相當於打了八折，而且是前一天才ＰＯ上去的，看了一下還有兩位網友還在詢問可否面交，你想想這不是就在呼喚我把他買下來的訊息嗎！想都沒想，我馬上就按下直購價，立刻匯款填寫資料。為了省運費６０，而沒買到這支表，這種事怎麼算都是吃虧的。

　　所以就這樣我買到啦～～～～～～～Garmin Forerunner 405

　　噹噹噹　運動專用型手錶　

Distance: 10 K

Time     : Lap1: ?

              Lap2: ?

              Lap3: ?

              Lap4: ?