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Distance: 10.08 K

Time     :  01:00:17

Avg HR: 169 bpm
Avg Speed(avg pace): 05:57

Calories: 748 C

Weight: 74

Weather: 20~29°C 晴時多雲

心得:

  今天太陽超可愛,黃橙橙的一顆就這樣在厚厚的雲層裡若隱若現,不時還有幾條黑絲掠過上面,真的很像是一顆看起來超好吃的蛋黃,就這樣高高掛天上。之前的太陽都是充滿著熱力,努力散發光芒,讓人感覺到充沛的活力,今天的就比較溫暖些,不過不管哪種太陽,只要在早晨時他們願意露臉,真的!一整天的心情都會很好。

  本來以為昨天的好成績只是曇花一現,沒想到今天也維持了相同的速度,甚至還快了一秒,說不定適當的休息對於成績的提升,幫助真的很大。感覺自己距離一小時內的目標越來越近了,就剩下十七秒的差距了,說不定這十七秒只要我撿下個三公斤,可能就達到了。不過先不管這樣,總之還是很開心成績可以維持住。

  加油吧 小克

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    chrishit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()