目前分類:噴跑吧 小克 (31)

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Distance: 11.3 K 

Time     : Lap1: 02:27.2 (0.4k)

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Distance: 10 K 

Time     : Lap1: 11:13.6 (租屋處到交大 1.7k )

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Distance: 10 K 

Time     : Lap1: 10:45.1 (租屋處到交大 1.7k )

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Distance: 8 K??

Time     : Lap1: 14:17

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Distance: 6.6 K

Time     : Lap1: 13:29.2

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0307 北縣萬金石馬拉松      0115 截止   已報名    done!!

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長跑常用必知的關鍵字

Easy run:輕鬆跑──以五千公尺能力而言,可輕鬆維持30分鐘。以馬拉松跑者來說,一、兩小時以上都沒問題。輕鬆到說話也不喘,找個人聊聊。

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Distance: 6.6 K

Time     : Lap1: 13:36.6

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嘿嘿嘿 興奮 興奮 ,新鞋入手了耶。    將將將!!!!  

就是 MIZUNO 帥氣的鞋盒,光看到鞋盒爽度就滿分

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Distance: 5.1 K

Time      :29:44.5

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Distance: 5.1 K

Time      :30:02

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