Distance: 11.3 K
Time : Lap1: 02:27.2 (0.4k)
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Distance: 10 K
Time : Lap1: 11:13.6 (租屋處到交大 1.7k )
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Distance: 10 K
Time : Lap1: 10:45.1 (租屋處到交大 1.7k )
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Distance: 8 K??
Time : Lap1: 14:17
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Distance: 6.6 K
Time : Lap1: 13:29.2
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0307 北縣萬金石馬拉松 0115 截止 已報名 done!!
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長跑常用必知的關鍵字
Easy run:輕鬆跑──以五千公尺能力而言,可輕鬆維持30分鐘。以馬拉松跑者來說,一、兩小時以上都沒問題。輕鬆到說話也不喘,找個人聊聊。
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Distance: 6.6 K
Time : Lap1: 13:36.6
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嘿嘿嘿 興奮 興奮 ,新鞋入手了耶。 將將將!!!!
就是 MIZUNO 帥氣的鞋盒,光看到鞋盒爽度就滿分
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Distance: 5.1 K
Time :29:44.5
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Distance: 5.1 K
Time :30:02
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